Pour les femmes déterminées à faire de 2026 l'année de leur grossesse ✨

Accompagnement individuel · 3 mois

Objectif Grossesse

Accompagnement global pour préparer ton projet bébé naturellement, avec calme, clarté et stratégie.


Essayer de tomber enceinte ne devrait pas devenir une course remplie de doutes, de peur et de conseils contradictoires. Et pourtant, c'est souvent ce qui arrive.

Ce que tu vis en ce moment

Tu commences à observer ton cycle, ton ovulation, ton alimentation, tes compléments, tes analyses, tes symptômes… jusqu'à parfois ne plus savoir si tu en fais trop, pas assez, ou si tu regardes vraiment ce qui compte dans ton cas.

Objectif Grossesse est un accompagnement individuel pour les femmes qui souhaitent préparer leur corps avant ou pendant un projet bébé naturel — ou en PMA avec une approche intégrative : nutrition, hormones, métabolisme, hygiène de vie et santé globale.

Le but : remettre de l'ordre dans ta situation, comprendre ce qui peut influencer ta fertilité, et construire une stratégie réaliste, personnalisée et durable.

Ce programme n'est pas fait pour toi si…

  • Tu as besoin d'une prise en charge médicale urgente ou de symptômes nécessitant une évaluation gynécologique immédiate.
  • Tu cherches uniquement un plan alimentaire "tout fait" sans tenir compte de ton histoire, tes symptômes, ton cycle et ton contexte personnel.
  • Tu préfères avancer seule et tu n'es pas prête à observer, suivre, ajuster et maintenir des changements sur plusieurs cycles.

Ce que nous travaillerons ensemble

Selon ta situation, nous pourrons aborder :

  • Ton cycle menstruel, ton ovulation et ta fenêtre fertile
  • Le SOPK, la résistance à l'insuline, les cycles irréguliers ou anovulatoires
  • La phase lutéale courte, le SPM, les douleurs de règles ou les saignements abondants
  • L'endométriose ou l'adénomyose
  • L'alimentation pour soutenir ta santé hormonale, métabolique et reproductive
  • Les carences nutritionnelles et la supplémentation préconceptionnelle individualisée
  • La digestion, le microbiote, l'inflammation et les tolérances alimentaires
  • Le stress physiologique, le sommeil, l'énergie et les habitudes du quotidien
  • Tes analyses existantes et les examens pertinents à explorer
  • Le facteur masculin

Comment nous travaillerons ensemble

1

Bilan initial — 60 à 90 min

Nous passerons en revue ton histoire, tes symptômes, ton cycle, tes habitudes, ton alimentation, tes analyses, ta supplémentation et ton contexte reproductif. L'objectif : remettre de l'ordre et définir les priorités les plus pertinentes à travailler en premier.

2

Plan personnalisé

Tu reçois un plan avec les grands axes de travail adaptés à ta situation : alimentation, hygiène de vie, supplémentation, suivi du cycle, signes de fertilité et examens complémentaires si nécessaire. L'idée n'est pas une liste interminable mais comprendre quoi prioriser, pourquoi et comment l'appliquer concrètement.

3

Suivi tous les 15 jours pendant 3 mois

Ces rendez-vous permettent d'observer l'évolution de ton cycle, tes symptômes, ton énergie, ta digestion et ton adhérence au protocole. Nous ajustons la stratégie ensemble. Si tu tombes enceinte avant la fin, nous adaptons le suivi à ton début de grossesse.

4

Support WhatsApp

Entre les séances, tu peux me contacter sur WhatsApp pour poser tes questions ponctuelles liées à ton accompagnement.

Ce que l'accompagnement t'apportera

Plus de clarté sur ton cycle menstruel, ton ovulation et tes signes de fertilité.

Une stratégie nutritionnelle et des habitudes de vie adaptées à ta situation.

Une vision structurée de tes symptômes, tes analyses et les facteurs influençant ta fertilité.

Du discernement pour savoir quels examens sont pertinents dans ton cas et lesquels ne sont pas prioritaires.

Un accompagnement professionnel pendant ton projet bébé, sans avancer dans l'improvisation permanente.

Plus de sérénité pour arrêter d'accumuler des conseils contradictoires et avancer avec une vraie direction.

Une préparation préconceptionnelle plus consciente, réaliste et personnalisée.

Places limitées

Pour garantir un accompagnement réellement individualisé, le nombre de places est limité - 100% individuel, sans sessions de groupe

Témoignage d'Amélie

5 jours plus tard ...

Emilie 32 ans est tombée enceinte après 3 mois d'accompagnement

@fertimilia

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